افزایش قد و اشتهای کودکان با چند روش ساده
تاریخ انتشار: ۵ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۷۰۷۱۲
یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: نباید برای غذا دادن به کودک دنبال او دوید و اصرار کرد.
علی اصغر زندهدل، متخصص طب سنتی در خصوص بچههاییکه تازه غذا خوردن را آغاز کرده اند و در حدود سنی ۴ و یا ۵ ساله هستند گفت: پدر و مادرها دوست دارند بچهها را با قامتی بلندتر ببینند و نباید برای غذا دادن به کودک دنبال او دوید، مقابل بچه بشینید و غذا بخورید چرا که او چیزی که مادر میخورد را میخواهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اوج ترشح هورمون رشد چه زمانی است؟
زنددل توضیح داد: اگر برگ گیاه بابا آدم یا ریشه بابا آدم را بخورید از ترشح هورمون رشد در مغز جلوگیری میکند، اما اگر عرق گیاه باباآدم مصرف شود باعث افزایش ترشح هورمون رشد در مغز میشود.
او بیان کرد: اوج ترشح هورمون رشد از مغز بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب است کودکانی که قبل از ساعت ۱۰ میخوابند و به خواب عمیق میروند بیشترین ترشح هورمون رشد را دارند. به همین دلیل توصیه میشود افراد به خصوص تا قبل از سن ۱۸ سالگی قبل از ساعت ۹ بخوابند.
چگونه اشتهای کودکان را افزایش دهیم؟
او درباره افزایش اشتهای کودکان گفت: بابونه تقریبا شبیه آویشن است. برای معده و اشتهای کودک بسیار خوب است و اشتهای کودک را زیاد میکند. هنر است کودکان در سن کم خیلی لاغر نباشند. اگر کودک غذا زیاد بخورد و لاغر باشد عیب ندارد، اما برخی اصلا غذا نمیخورند.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از بهترین دمنوشها که قلب بچه را قوی و شهامت و شجاعت را زیاد و استخوان بندی کودک را مستحکم میکند دمنوش زعفران است. میتوان دمنوش زعفران که بسیار خوش عطر است را با نبات شیرین کرده و به کودک داد.
او افزود: پس از زعفران، با تحقیقاتی که انجام شده مشخص شد دمنوش آویشن تاثیر بسزایی در افزایش قد کودک دارد. در دوران قبل از سن بلوغ زعفران و آویشن را همیشه برای بچهها در نظر داشته باشید.
او ادامه داد: شیخ الرئیس بوعلیسینا در مقطع اطفال خود تاکید کرده که به بچهها به اصرار غذا ندهید و هنرمندانه غذا بدهید. امروز در تحقیقات این حرف ثابت شده است. در آلمان روی ۱۱۷ کودک این کار را تست کردند و دیدند ۹۳ درصد پاسخ مثبت داد.
انجام بادکش به منظور افزایش قد
او درباره انجام بادکش گفت: اعمال یداوی که برای بچهها میشود انجام داد و حتی در دوران بلوغ چه برای دخترها و چه برای پسرها تاثیر فوقالعاده زیادی دارد، بادکش است که به آن اصطلاحا حجامت خشک گفته میشود.
او ادامه داد: در حجامت خشک، خون گیری و خراش وجود ندارد. حجامت خشک گرم یعنی اول باید پوست را روغنمالی و بعد بادکش کنیم. بادکش بدون روغن مالی را بادکش سرد میگویند.
زندهدل گفت: برای روغن مالی به منظور بادکش خشک گرم باید از روغنهای گرم مثل روغن زنجبیل، روغن زیتون، روغن کنجد و روغن بادام تلخ و سیاهدانه استفاده شود که البته سیاهدانه برای بچهها خیلی توصیه نمیشود.
او توضیح داد: بادکش روی استخوانهای بلند بدن مثل بازو، ران و ساق که استخوانهای شاخص قد هستند انجام میشود. انجام این کار به مدت روزی ۲ بار یا نهایتا هفتهای دو بار، تاثیر خواهد داشت در غیر این صورت تاثیر چندانی ندارد.
دمنوشی برای رفع ترس
این متخصص طب سنتی بیان کرد: دارچین کمی شبیه زعفران عمل میکند و موثرترین گیاه در تقویت قلب است. دارچین را به پسربچهها بیشتر از دخترها بدهید چرا که ترس اعتماد به نفس پسرها را کم و شجاعت اعتماد به نفس آنها را بیشتر میکند.
منبع: پول نیوز
کلیدواژه: متخصص متخصص تغذیه متخصص پوست متخصص غدد متخصص مغز و اعصاب ترشح هورمون رشد متخصص طب سنتی اشتهای کودک بچه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.poolnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پول نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۷۰۷۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دومینوی آسیب
علاقه به استفاده از لوازمآرایش توسط کودکان بهویژه دختران زیر ۷ سال از جمله نگرانیهای بسیاری از خانوادههاست و مشکل اصلی زمانی پیش میآید که والدین نمیدانند در مقابل این خواسته و کنجکاوی فرزندشان چه پاسخی بدهند و چطور با او و خواستهاش برخورد کنند.
به گزارش ایسنا،روزنامه خراسان در گزارشی با این عنوان به ویدئوهای پربازدید آموزش میکاپ برای دختران زیر ۱۰ سال در شبکههایاجتماعی و آسیبهای آن برای کودکان از دیدگاه یک کارشناسارشد مشاوره توانبخشی پرداخته و نوشته است: امروزه جوامع بشری تغییراتاجتماعی و رشد فرهنگ مصرفی فزایندهای را تجربه میکنند که بخشی از آن به زیباسازی چهره و بدن افراد برمیگردد. در این حوزه آرایش صورت در بین دختران جوان عمومیت و رواج زیادی یافته است بهویژه که سن آرایش پایینتر آمده و گاهی شاهد کودکان کم سنوسالی هستیم که در مجالس و مهمانیها نه تنها چهره خود را آرایش میکنند بلکه آموزش آن را در اختیار کاربران زیادی در فضای مجازی قرار میدهند.
علاقه به استفاده از لوازمآرایش توسط کودکان بهویژه دختران زیر ۷ سال از جمله نگرانیهای بسیاری از خانوادههاست و مشکل اصلی زمانی پیش میآید که والدین نمیدانند در مقابل این خواسته و کنجکاوی فرزندشان چه پاسخی بدهند و چطور با او و خواستهاش برخورد کنند. در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.
اصلیترین علل علاقه دختربچهها به آرایش
ابتدا باید علت علاقه کودک به این امر را جویا شویم. شاید بخش اعظمی از توجه کودکان به لوازم آرایشی ناشی از کنجکاوی آنها برای کشف محیط پیرامونشان باشد. همچنین کودکان در انتهای سالهای ۵ و ۶ سالگی نسبت به تفاوتهای جنسیتی خود با افراد بالغ حساستر شده و کنجکاویهای جنسی آنها در حال شکلگیری است. بنابراین در صورت دیدن منظره آرایش کردن اطرافیان خود به این مسئله حساس شده و کنجکاوی و علاقه بیشتری را نشان میدهند. شایان ذکر است که این توجه مختص کودکانه دختر نبوده بلکه پسران هم نسبت به این امر کنجکاوی و علاقه نشان میدهند اما بسیاری از متخصصان منع کودک را از این امر اشتباه میدانند و معتقدند ممانعت در برابر خواستهها و علائق در دوران کودکی منجر به افزایش فزاینده آن در دوره نوجوانی و بزرگ سالی خواهد شد. تقلید از بزرگ ترها، حس کنجکاوی، تشویق کودک به آرایشکردن از علل مهم علاقه کودک به آراستن چهره خود است.
اهمیت فراوان اولین واکنش والدین
این که اولین بار چگونه با این علاقه کودک برخورد شود بسیار مهم است، بنابراین اولین برخوردهای والدین نباید ایجاد تنش کند و او را نسبت به این امر کنجکاوتر کند. به جای هیجانی کردن فضا و ایجاد تنش و کشمکش، بدون تندرویهای بیمورد باید از لجبازیها و کنجکاویهای کودک بکاهیم و از عوارض آرایشکردن کودک پیشگیری کنیم.
پیامدهای تلخ آرایشکردن کودکان
از مهمترین پیامدهای آرایش کردن کودکان میتوان به این موارد اشاره کرد:
۱- آرایش کودک بهتدریج عزتنفس و اعتمادبهنفس او را کاهش میدهد چراکه پس از مدتی که به آرایشکردن عادت کند، نسبت به چهره واقعی خود احساس خوبی نخواهد داشت و بدون آرایش در محیط بیرون حاضر نخواهد شد.
۲- مواد آرایشی به دلیل وجود مواد شیمیایی ممکن است تاثیراتی در بیش فعالی کودکان بگذارد.
۳- آرایش کردن میتواند منجربه خود بزرگبینی و غرور کاذب کودک شود.
۴-کودک وقتی را که میبایست صرف بازی کند به آرایش کردن میپردازد.
۵- ذهن کودک درگیر مقایسه خود با بزرگ سالان میشود و از گروه هم سال فاصله میگیرد و باعث تنها ماندن وی میشود.
۶- موجب تمایل به تغییرات چهره و عمل زیبایی در بزرگ سالی خواهد شد.
۷-آرایش کردن منجر به داشتن الگویی نامناسب در ذهن کودک خواهد بود.
۸- پوست کودکان لطیف و حساس بوده؛ بنابراین لوازم آرایش ممکن است عوارض جانبی زیادی را برای آنها ایجاد کند.
راهکارهای پیشگیری از ترغیب دختربچهها به آرایش
۱- تا حد امکان در مقابل کودکان آرایش نکنید و تا سن معینی آنها را به آرایشگاههای بزرگسالان نبرید.
۲- لوازم آرایش خود را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
۳- کودک را با خود به مراکز خرید لوازم آرایش نبرید چراکه تماشای رنگهای متنوع در مراکز فروش جذابیت لوازمآرایشی را برای کودک افزایش میدهد.
۴- در حضور کودک در مورد چهرهآرایی و آرایش کردن کمتر صحبت کنید و از تماشای فیلمهایی با تصاویری در این مورد خودداری کنید.
۵- در صورت مشاهده استفاده از لوازم آرایش توسط کودک یا درخواست او برای این کار به هیچ عنوان واکنش شدید از خود نشان ندهید، زیرا این کار ممکن است کنجکاوی و لجبازی یا علاقه او را تشدید کند.
۶- با توجه به سن کودک به او بفهمانیم که آرایش کردن مناسب او نبوده و ممکن است به سلامت او آسیب برساند.
۷- به او بگویید که این کار مختص بزرگسالان است و دنیای زیبای کودکی را برای وی جذابتر کنید.
۸- اگر نتوانستید با ملایمت او را منصرف کنید به او اجازه دهید یک بار آن هم در مقادیر کم این کار را انجام دهد ولی حتماً از وسایلی استفاده کند که بیخطر بوده و از حداقل مواد شیمیایی تشکیل شده باشد.
۹- از چهره آرایش کرده او ابراز خوشحالی و رضایت نکنید و باعث نشوید که به این نتیجه برسد که من زشتم و مادر و پدر وقتی آرایش دارم بیشتر مرا دوست دارند و من زیباتر به نظر میرسم.
انتهای پیام